无油栗子焖鸡腿（电饭锅版）
时间：2024-12-17 11:02
人气：加载中...
作者：内详
导读：
无油栗子焖鸡腿（电饭锅版）
by sourcehe
焖
香辣味
中级掌勺
不放一点油，懒人用电饭锅一键搞定，健康又开胃，香辣..
无油栗子焖鸡腿（电饭锅版）
- 焖
- 香辣味
- <30分钟
- 中级掌勺
不放一点油，懒人用电饭锅一键搞定，健康又开胃，香辣无油栗子焖鸡腿。栗子焖鸡，大家都喜欢吃，特别是栗子，好吃，但是高热量。栗子焖鸡腿，更是高热量，有大量的油焖炒，即便这样，鸡腿和栗子还要耗很长时间。
展开
无油栗子焖鸡腿（电饭锅版）营养建议
-
含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
无油栗子焖鸡腿（电饭锅版）的食材2人份
- 鸡腿3个
- 板栗300克
- 盐1克
- 生抽3毫升
- 青辣椒1个
- 红辣椒1个
- 生姜5克
- 香葱20克
展开
