当前位置：主页 > > 素菜 > 玉米糁绿豆粥 玉米糁绿豆粥 时间：2024-12-15 17:15 人气：加载中... 作者：内详 导读： 玉米糁绿豆粥 by 纪元杰米3511912325 煮 其它口味 初级入门 粗粮做粥 展开 玉米.. 玉米糁绿豆粥 by 纪元杰米3511912325 煮 其它口味 <30分钟 初级入门 粗粮做粥 展开 玉米糁绿豆粥营养建议 含糖量 15.4克 高血糖 尽量不吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 玉米糁绿豆粥的食材2人份 玉米糁(黄)80克 绿豆100克 水适量 展开 玉米糁绿豆粥的做法 1 准备绿豆玉米糁 2 绿豆寖泡5小时以上 3 玉米糁寖泡5小时以上 4 将绿豆放入电饭煲中 5 添加适量的水 6 按键开始 7 绿豆煮开后放入玉米糁 8 继续煮30分钟左右即可 9 盛入碗中，营养丰富的早餐 成品图 上一篇:红枣雪耳牛奶炖桃胶 下一篇:腌渍藠头 相关阅读 温拌素什锦 温拌素什锦 芥末土豆泥沙拉 芥末土豆泥沙拉
