宝宝补钙早餐饼：胡萝卜紫菜蛋奶饼
时间：2024-12-15 17:14
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作者：内详
导读：
宝宝补钙早餐饼：胡萝卜紫菜蛋奶饼
by 红豆厨坊
煎
咸鲜味
初级入门
很简单的一道家常早餐饼，食材简单..
宝宝补钙早餐饼：胡萝卜紫菜蛋奶饼
- 煎
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
很简单的一道家常早餐饼，食材简单营养却很丰富，给宝宝补钙超级棒！
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宝宝补钙早餐饼：胡萝卜紫菜蛋奶饼营养建议
-
含糖量 13.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝补钙早餐饼：胡萝卜紫菜蛋奶饼的食材2人份
- 面粉100克
- 胡萝卜半根
- 鸡蛋1个
- 紫菜适量
- 牛奶一盒
- 盐适量
- 胡椒粉少许
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