玉米碴子红豆粥
时间：2024-12-15 17:14
人气：加载中...
作者：内详
导读：
玉米碴子红豆粥
by 纪元杰米3511912325
煮
其它口味
初级入门
每天一道营养粥
展开
..
玉米碴子红豆粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
每天一道营养粥
展开
玉米碴子红豆粥营养建议
-
含糖量 14.07克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
玉米碴子红豆粥的食材2人份
- 碴子80克
- 熟红豆适量
- 少许适量
- 水适量
展开
玉米碴子红豆粥的做法
1
准备玉米碴子
2
红豆煮熟
3
山药去皮
4
切丁
5
将红豆，玉米碴子放入电饭煲中
6
按键煮粥开始
7
煮开后放入放入山药丁煮20分钟左右
8
盛入碗中，早餐开始了
成品图
-
上一篇:宝宝补钙早餐饼：胡萝卜紫菜蛋奶饼 下一篇:什锦炒素
