牛肉蛋炒饭
时间：2024-12-14 08:56
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作者：内详
导读：
牛肉蛋炒饭
by 秋天是童话
炒
咸鲜味
新手尝试
昨天宴客又剩了一大碗冷饭，做炒饭最适合不过，满满一大碟光盘那是绝对的！
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牛肉蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
昨天宴客又剩了一大碗冷饭，做炒饭最适合不过，满满一大碟光盘那是绝对的！
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牛肉蛋炒饭营养建议
-
含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉蛋炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 牛肉100克
- 鸡蛋1个
- 香葱2棵
- 胡萝卜60克
- 耗油2克
- 生抽6克
- 盐2克
- 油10毫升
- 白糖0.5克
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