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家常双茄煲

家常双茄煲

时间：2024-12-14 08:52 人气：加载中... 作者：内详
导读： 家常双茄煲 by 我是33哟 炒 家常味 新手尝试 家常双茄煲，超级下饭菜 展开 ..

家常双茄煲的做法

家常双茄煲

by 我是33哟
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

家常双茄煲，超级下饭菜

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家常双茄煲营养建议

  • 含糖量 12.6克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

家常双茄煲的食材2人份

  • 茄子适量
  • 番茄适量
  • 柿子椒适量
  • 蚝油1勺
  • 老抽1勺
  • 番茄酱两勺
  • 白糖1勺
  • 生抽两勺
  • 淀粉1勺
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家常双茄煲的做法

1 家常双茄煲菜谱图解

番茄、青椒切小块

2 家常双茄煲菜谱图解

茄子去皮滚刀切

3 家常双茄煲菜谱图解

油温7成热，放入茄子炸至微黄

4 家常双茄煲菜谱图解

一勺蚝油、一勺老抽、两勺番茄酱、一勺白糖、两勺生抽、一勺淀粉，搅拌均匀调制料汁

5 家常双茄煲菜谱图解

锅中放蒜末炒香，加入番茄翻炒，再放入青椒炒软，放入茄子翻炒均匀，即可完成

成品图

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