香芹炒豆干
时间：2024-11-24 21:53
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作者：内详
导读：
香芹炒豆干
by 余甘果蜜的厨房
炒
家常味
新手尝试
简单家常，味美下饭，加点肉丝味道鲜美。芹菜，也叫药芹，味道比较浓郁，..
香芹炒豆干
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单家常，味美下饭，加点肉丝味道鲜美。芹菜，也叫药芹，味道比较浓郁，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等，芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。 食材：芹菜150克、豆干100克、瘦肉80克 配料：红辣椒适量、葱适量、蒜头适量、红烧汁适量、黄酒适量、精盐适量、食用油适量
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香芹炒豆干营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香芹炒豆干的食材2人份
- 芹菜150克
- 豆腐干100克
- 猪肉(瘦)80克
- 红辣椒适量
- 葱适量
- 蒜头适量
- 红烧汁适量
- 黄酒适量
- 精盐适量
- 食用油适量适量
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