腊肠豆角焖饭
时间：2024-11-24 21:52
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作者：内详
导读：
腊肠豆角焖饭
by 格蓝蓝
焖
家常味
新手尝试
每天最发愁的便是做饭。
不是愁不会做，而是愁做什么。哎呀一不留神又骄傲了。..
腊肠豆角焖饭
- 焖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
每天最发愁的便是做饭。 不是愁不会做，而是愁做什么。哎呀一不留神又骄傲了。 说好的土豆鸡块焖饭，打开冰箱，鸡胸没有了。再看菜篓，土豆也没了。反倒是发现了冰箱最底层几乎被遗忘的自制腊肠。 好吧，腊肠豆角焖饭走起。 有菜有饭，有荤有素。
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腊肠豆角焖饭营养建议
-
含糖量 36.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肠豆角焖饭的食材2人份
- 大米2杯
- 豆角适量
- 腊肠1根
- 八角5个
- 盐1勺
- 鸡精1/2勺
- 酱油1汤匙
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