当前位置：主页 > > 午餐 > 葱香焗鲈鱼 葱香焗鲈鱼 时间：2024-11-24 21:52 人气：加载中... 作者：内详 导读： 葱香焗鲈鱼 by 菜菜美食日记 炒 家常味 新手尝试 葱香焗鲈鱼 展开 葱.. 葱香焗鲈鱼 by 菜菜美食日记 炒 家常味 <5分钟 新手尝试 葱香焗鲈鱼 展开 葱香焗鲈鱼营养建议 含糖量 10克 高血糖 尽量不吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 葱香焗鲈鱼的食材2人份 鲈鱼1条 料酒 20克 糖 10克 盐 10克 生粉15克 洋葱 50克 小葱20克 生抽30克 展开 葱香焗鲈鱼的做法 1 鲈鱼切块 2 倒入料酒 糖 盐 生粉 油 3 搅拌均匀 腌制10分钟 4 锅底刷油 放入洋葱 小葱 鱼肉 5 盖上盖 大火焖5分钟 6 关火淋生抽 再焖30秒 7 完成 成品图 上一篇:五花肉炒豆芽 下一篇:无花果酥饼 相关阅读 肉末蒸蛋 肉末蒸蛋 蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花
