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老南瓜素汤

老南瓜素汤

时间：2024-11-24 21:51 人气：加载中... 作者：内详
导读： 老南瓜素汤 by 老炮私房菜 煮 其它口味 新手尝试 一道极其美味，简单，营养丰富的汤。最近白酒喝的有点多，吃点清淡的，老南..

老南瓜素汤的做法

老南瓜素汤

by 老炮私房菜
  • 煮
  • 其它口味
  • <5分钟
  • 新手尝试

一道极其美味，简单，营养丰富的汤。最近白酒喝的有点多，吃点清淡的，老南瓜汤就非常不错，性温，味甘。

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老南瓜素汤营养建议

  • 含糖量 2.45克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

老南瓜素汤的食材2人份

  • 老南瓜350克
  • 水适量
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老南瓜素汤的做法

1 老南瓜素汤菜谱图解

南瓜洗干净，去皮去籽

2 老南瓜素汤菜谱图解

切块，根据自己的喜爱，大块小块都可以，小块的话最后煮熟了夹起来会散开

3 老南瓜素汤菜谱图解

入汤锅，加水，水根据自己的需求来

4 老南瓜素汤菜谱图解

大火烧开水

5 老南瓜素汤菜谱图解

开后转小火，慢炖

6 老南瓜素汤菜谱图解

等看到南瓜软后，用筷子戳一下，能戳穿就关火。冷却

成品图

老南瓜素汤的烹饪技巧

这道汤全程不加任何的油、盐等任何辅料。并且冷的南瓜汤菜甜。非常美味、营养丰富的一道汤

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