西芹山药炒木耳
时间：2024-08-10 15:13
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作者：内详
导读：
西芹山药炒木耳
by 花凝雨嫣
炒
家常味
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西芹山药炒木耳，做法简单，非常下饭。
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西芹山药炒木耳
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- 家常味
- <5分钟
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西芹山药炒木耳，做法简单，非常下饭。
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西芹山药炒木耳营养建议
-
含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西芹山药炒木耳的食材2人份
- 西芹100克
- 山药1根
- 木耳(水发)5克
- 油适量
- 盐1勺
- 生抽1勺
- 蒜适量
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西芹山药炒木耳的做法
1
西芹切片，山药去皮切片，木耳提前泡发
2
锅里放油，放入蒜片炝锅
3
倒入切好的西芹、山药和木耳翻炒
4
放入一勺生抽和蚝油调味
5
放入一勺盐
6
翻炒入味，炒熟出锅
7
非常下饭
成品图
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