东北肉末烧茄子
时间：2024-11-18 14:43
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作者：内详
导读：
东北肉末烧茄子
by 刘大花266
烧
家常味
初中水平
比肉菜还好吃的烧茄子。随着春季的到来，气温不断上升，时令蔬菜陆续开..
东北肉末烧茄子
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
比肉菜还好吃的烧茄子。随着春季的到来，气温不断上升，时令蔬菜陆续开始大量上市。茄子是春季代表菜之一，也是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。同时，茄子属于寒凉性质的食物，春季天气本就干燥，所以多吃茄子还能够消热解毒哦。
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东北肉末烧茄子营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
东北肉末烧茄子的食材2人份
- 茄子200克
- 肉末100克
- 盐1勺
- 酱油1勺
- 蚝油1勺
- 糖半勺
- 葱姜蒜末适量
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