胡萝卜青椒炒五花肉
时间：2024-11-18 14:43
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作者：内详
导读：
胡萝卜青椒炒五花肉
by 余甘果蜜的厨房
炒
家常味
新手尝试
从小家里吃肉，大多是煮个七八成熟，然后下锅煎香，得出来多的油..
胡萝卜青椒炒五花肉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
从小家里吃肉，大多是煮个七八成熟，然后下锅煎香，得出来多的油，会装在油罐里，用这些油来炒菜，然后 加些芹菜青蒜苗，或菜梗来炒肉片。 这种吃法在家乡，叫煎肉，加入其他蔬菜就叫炒肉。后来，慢慢的知道，叫炒回锅肉，呵呵 ，叫法太多，我就叫着炒五花肉吧。 我用的是胡萝卜、和青椒，也可以用红椒和青椒，用了胡萝卜和青椒，吃辣的就挑着辣椒吃，喜欢胡萝卜的就吃胡萝卜，各取所好，一碟菜，两全其美了。
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胡萝卜青椒炒五花肉营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜青椒炒五花肉的食材2人份
- 五花肉200克
- 胡萝卜50克
- 柿子椒50克
- 黑豆豉1汤匙
- 生抽1汤匙
- 老抽半汤匙
- 八角1只
- 洋葱15克
- 精盐3克
- 食用油20克
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