茶香山药糕
时间：2024-11-18 14:43
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作者：内详
导读：
茶香山药糕
by 火镀红叶
煮
甜味
初级入门
爱吃又怕长肉的人，在大晚上真的是好纠结，因为各类美食会陆续登场，释放出香味，..
茶香山药糕
- 煮
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
爱吃又怕长肉的人，在大晚上真的是好纠结，因为各类美食会陆续登场，释放出香味，口水应该如何安放呢，哈......试试把山药做成冻糕，撒上抹茶粉，还貌似冻芝士呢，这款深宵甜品怕长胖的人可以放心食用，不长肉还能养脾胃呢！
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茶香山药糕营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茶香山药糕的食材2人份
- 抹茶粉15克
- 山药450克
- 牛奶100克
- 水200克
- 鱼胶粉18克
- 糖50克
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