青椒炒千张
时间：2024-10-30 19:16
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作者：内详
导读：
青椒炒千张
by 月落乌啼(来自腾讯.....)
炒
家常味
新手尝试
千张，是一种豆制品，也称豆腐丝，豆腐皮等。其中含有丰..
青椒炒千张
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千张，是一种豆制品，也称豆腐丝，豆腐皮等。其中含有丰富蛋白质，卵磷脂，还含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，营养很丰富哦！ 青椒也是夏天常见的蔬菜，两个一起颜色很清新。
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青椒炒千张营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒炒千张的食材2人份
- 千张1块
- 柿子椒1个
- 猪肉30克
- 盐1小勺
- 料酒1大勺
- 糖1小勺
- 酱油1大勺
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