奶香南瓜糊
时间：2024-10-26 17:01
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作者：内详
导读：
奶香南瓜糊
by 小兒
榨汁
奶香味
新手尝试
突然心血来潮，想喝南瓜糊了。。
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奶香南瓜..
奶香南瓜糊
by 小兒
突然心血来潮，想喝南瓜糊了。。
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奶香南瓜糊营养建议
-
含糖量
4.76克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
建议多吃
奶香南瓜糊的食材2人份
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奶香南瓜糊的做法
1
南瓜去皮切块，上锅蒸30分钟，如果想节约时间，可以用水煮，把南瓜煮软即可
2
把蒸好的南瓜倒入豆浆机中，蒸过程中会有多余的水价产生，可以不用倒掉
3
4
放入10g的白糖。盖上豆浆机盖子，按米糊键，静候就可以了
奶香南瓜糊的烹饪技巧
1，牛奶最好是温牛奶，这样对肠胃比较好，我是用奶粉冲开的牛奶，加入南瓜打糊是刚刚好的温度。
2，南瓜尽量要打得碎，不然也会直接影响口感的。
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