【童妈菜谱】腌笃鲜
时间：2024-10-26 16:58
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作者：内详
导读：
【童妈菜谱】腌笃鲜
by 梧桐3865
炖
咸鲜味
初级入门
正值春笋上市时节，鲜嫩营养。找几味食材共享，刚好冰箱还有几块正..
【童妈菜谱】腌笃鲜
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
正值春笋上市时节，鲜嫩营养。找几味食材共享，刚好冰箱还有几块正月里朋友送来的金字咸肉。咸肉遇上春笋=腌笃鲜。
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【童妈菜谱】腌笃鲜营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
【童妈菜谱】腌笃鲜的食材2人份
- 春笋300克
- 咸肉100克
- 葱1根
- 青菜1根
- 红椒1个
- 盐少许
- 黄酒少许
- 生姜5片
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