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虾皮蛋炒饭

虾皮蛋炒饭

时间：2024-10-21 10:55 人气：加载中... 作者：内详
导读： 虾皮蛋炒饭 by 孩妈妮妮 炒 家常味 新手尝试 在普通的蛋炒饭里加了点虾皮，味道也是棒棒的，还补钙。 展开 ..

虾皮蛋炒饭的做法

虾皮蛋炒饭

by 孩妈妮妮
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

在普通的蛋炒饭里加了点虾皮，味道也是棒棒的，还补钙。

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虾皮蛋炒饭营养建议

  • 含糖量 1.75克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

虾皮蛋炒饭的食材2人份

  • 剩米饭1大碗
  • 鸡蛋2个
  • 虾皮30克
  • 青椒少许
  • 红椒少许
  • 黄椒少许
  • 生抽1大勺
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虾皮蛋炒饭的做法

1 虾皮蛋炒饭菜谱图解

青、红、黄彩椒切成碎粒

2 虾皮蛋炒饭菜谱图解

虾皮用水洗净

3 虾皮蛋炒饭菜谱图解

剩米饭扒松

4 虾皮蛋炒饭菜谱图解

鸡蛋里加入盐、白胡椒粉充分打散

5 虾皮蛋炒饭菜谱图解

锅内加油烧热倒入蛋液炒成大块盛出备用

6 虾皮蛋炒饭菜谱图解

随后倒入虾皮炒至酥脆

7 虾皮蛋炒饭菜谱图解

倒入米饭炒匀炒散

8 虾皮蛋炒饭菜谱图解

加入适量生抽炒匀

9 虾皮蛋炒饭菜谱图解

倒入彩椒粒炒匀

10 虾皮蛋炒饭菜谱图解

最后倒入蛋碎炒匀即可出锅

成品图

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