蔬菜豆腐煎饼
时间：2024-10-21 10:46
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作者：内详
导读：
蔬菜豆腐煎饼
by 甜盐蜜语
煎
家常味
新手尝试
食物的造型相对小孩来说相当的吸引，将平时经常吃到的食物，只要你花些心思改..
蔬菜豆腐煎饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
食物的造型相对小孩来说相当的吸引，将平时经常吃到的食物，只要你花些心思改变一下造型，便会令到孩子食欲大开。
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蔬菜豆腐煎饼营养建议
-
含糖量 11.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蔬菜豆腐煎饼的食材2人份
- 面粉130克
- 豆腐200克
- 胡萝卜30克
- 木耳(水发)35克
- 鸡蛋1个
- 食盐3克
- 食油35克
- 芹菜叶15克
- 白胡椒粉适量
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