凉拌杏鲍菇
时间：2024-10-15 10:25
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作者：内详
导读：
凉拌杏鲍菇
by 九九味
拌
香辣味
新手尝试
一茶一世界，一味一人生。如果说喝茶是一种心情，品味，则是..
凉拌杏鲍菇
- 拌
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
一茶一世界，一味一人生。如果说喝茶是一种心情，品味，则是一种心境。 人生百味，每个人都在找寻属于自己的味道，但家的味道永远都在那里。 我家最爱吃杏鲍菇，今天就用亚麻公社的亚麻籽油做一道简单又下饭的凉拌杏鲍菇。
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凉拌杏鲍菇营养建议
-
含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇200克
- 木耳少许
- 青红椒适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 亚麻籽油适量
- 生抽3茶勺
- 香醋1茶勺
- 蚝油1茶勺
- 香辣牛肉酱1茶勺
- 盐少许
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