中式海鲜炒面
时间：2024-10-06 11:01
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作者：内详
导读：
中式海鲜炒面
by 厨房生死恋的美食
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中式海鲜炒面营养建议
-
含糖量
27.93克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
控制少吃
中式海鲜炒面的食材2人份
- 面条200克
- 虾20克
- 墨鱼仔20克
- 鱿鱼圈20克
- 鱿鱼卷20克
- 美贝20克
- 口蘑20克
- 西兰花20克
- 洋葱20克
- 料酒5克
- 老抽5克
- 生抽5克
- 盐2克
- 鸡精2克
- 葱5克
- 姜5克
- 蒜5克
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