荷兰豆炒脆皮肠
时间：2024-10-05 20:03
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作者：内详
导读：
荷兰豆炒脆皮肠
by Jackey猫
炒
家常味
初级入门
这是一道好吃下饭的快手菜，特别适合咱这样的上班一族，一个人吃饭很..
荷兰豆炒脆皮肠
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
这是一道好吃下饭的快手菜，特别适合咱这样的上班一族，一个人吃饭很好对付，信手拈来几样食材，凑巴凑巴就是一个菜，既满足了视觉上的享受，也满足了味觉上的享受，关键是不用弄的那么复杂，大火炒炒就欧了
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荷兰豆炒脆皮肠营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
荷兰豆炒脆皮肠的食材2人份
- 脆皮肠4根
- 荷兰豆300克
- 油适量
- 盐0.5茶匙
- 糖0.5茶匙
- 味极鲜1茶匙
- 蚝油1茶匙
- 香芹50克
- 红椒30克
- 洋葱100克
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