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宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬

宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬

时间：2024-10-02 19:59 人气：加载中... 作者：内详
导读： 宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬 by 梓皓妈咪辅食讲堂 煎 家常味 初级入门 蔬菜和肉肉一起吃，营养满满 展开 ..

宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬的做法

宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬

by 梓皓妈咪辅食讲堂
  • 煎
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

蔬菜和肉肉一起吃，营养满满

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宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬营养建议

  • 含糖量 4.2克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬的食材2人份

  • 鸡肉适量
  • 西兰花2朵
  • 胡萝卜1段
  • 洋葱1片
  • 淀粉适量
  • 鸡蛋清一个
  • 酱爱上油适量
  • 母婴热炒油适量
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宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬的做法

1 宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬菜谱图解

准备食材

2 宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬菜谱图解

西兰花焯水切碎，胡萝卜切碎

3 宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬菜谱图解

鸡肉、淀粉、洋葱、蛋清放料理机

4 宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬菜谱图解

用料理机打成泥

5 宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬菜谱图解

肉泥与西兰花、胡萝卜拌匀

6 宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬菜谱图解

做成长条形状、用热炒油煎熟

7 宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬菜谱图解

出锅

成品图

宝宝辅食 西兰花鸡肉一口蔬的烹饪技巧

适合12个月以上宝贝食用
宝宝辅食达人，想学习更多0到3岁宝宝辅食的宝妈可以私我 zhangtingting925017 每日分享婴幼儿辅食制作，互相交流育儿知识

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