莲藕焖猪肉皮
时间：2024-11-05 07:15
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作者：内详
导读：
莲藕焖猪肉皮
by 籣草児
炖
家常味
初中水平
秋冬莲藕粉糯，适合煨汤和烧肉吃。灌制香肠剩下的猪肉皮搭..
莲藕焖猪肉皮
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
秋冬莲藕粉糯，适合煨汤和烧肉吃。灌制香肠剩下的猪肉皮搭配莲藕炖煮，口感粉粉的，特别好吃。
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莲藕焖猪肉皮营养建议
-
含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
莲藕焖猪肉皮的食材2人份
- 藕440克
- 猪肉皮650克
- 胡萝卜2根
- 油15克
- 盐1.5克
- 生抽5克
- 老抽4克
- 洋葱50克
- 蒜瓣20克
- 芹菜15克
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