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宝宝辅食 肉酿白萝卜

宝宝辅食 肉酿白萝卜

时间：2024-10-02 19:58 人气：加载中... 作者：内详
导读： 宝宝辅食 肉酿白萝卜 by 梓皓妈咪辅食讲堂 蒸 家常味 初级入门 用白萝卜包起来的“饺子” 造型独特 展开 ..

宝宝辅食 肉酿白萝卜的做法

宝宝辅食 肉酿白萝卜

by 梓皓妈咪辅食讲堂
  • 蒸
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

用白萝卜包起来的“饺子” 造型独特

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宝宝辅食 肉酿白萝卜营养建议

  • 含糖量 45.22克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

宝宝辅食 肉酿白萝卜的食材2人份

  • 白萝卜一段
  • 肉泥一碗
  • 配方米粉一碗
  • 盐适量
  • 海苔黑芝麻粉适量
  • 黑芝麻牛油果油适量
  • 蚝油适量
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宝宝辅食 肉酿白萝卜的做法

1 宝宝辅食 肉酿白萝卜菜谱图解

准备食材

2 宝宝辅食 肉酿白萝卜菜谱图解

白萝卜去皮切薄片，焯水备用。

3 宝宝辅食 肉酿白萝卜菜谱图解

猪肉泥加入适量盐、配方米粉、黑芝麻海苔粉、适量黑芝麻牛油果油搅拌均匀。

4 宝宝辅食 肉酿白萝卜菜谱图解

拌好的肉泥酿到白萝卜片上面，卷好

5 宝宝辅食 肉酿白萝卜菜谱图解

盛入盘中上锅蒸熟

6 宝宝辅食 肉酿白萝卜菜谱图解

出锅

7 宝宝辅食 肉酿白萝卜菜谱图解

点几点蚝油即可

成品图

宝宝辅食 肉酿白萝卜的烹饪技巧

因为食材辅料里面有盐和蚝油，所以适合12个月以上的宝宝吃
宝宝辅食达人，想学习更多0到3岁宝宝辅食的宝妈可以➕我微信13066700525，每日分享婴幼儿辅食制作，互相交流育儿知识

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