手撕凉拌茄子
时间：2024-10-02 19:53
人气：加载中...
作者：内详
导读：
手撕凉拌茄子
by sourcehe
拌
蒜香味
中级掌勺
夏天来了，你还在吃凉拌黄瓜吗？换一个口味吧，手撕凉拌茄子。
撕着..
手撕凉拌茄子
- 拌
- 蒜香味
- <10分钟
- 中级掌勺
夏天来了，你还在吃凉拌黄瓜吗？换一个口味吧，手撕凉拌茄子。 撕着吃，拌着吃，就这么简单。
展开
手撕凉拌茄子营养建议
-
含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
手撕凉拌茄子的食材2人份
- 茄子1根
- 胡萝卜半根
- 辣椒(红，尖，干)1个
- 小葱2根
- 蒜10克
- 橄榄油2毫升
- 盐2克
- 酱油1毫升
- 芝麻油1毫升
展开
