懒人版茄汁肥牛
时间：2024-10-01 14:52
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作者：内详
导读：
懒人版茄汁肥牛
by 原味生活•家
煮
酸甜味
新手尝试
老公不在家吃饭，我和儿子两个人就做个简单的，既..
懒人版茄汁肥牛
by 原味生活•家
老公不在家吃饭，我和儿子两个人就做个简单的，既好吃又方便，菜、肉、汤全有了
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懒人版茄汁肥牛营养建议
-
含糖量
2.38克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
建议多吃
懒人版茄汁肥牛的食材2人份
- 肥牛片250克
- 番茄火锅底料1袋
- 莴笋半根
- 金针菇1袋
- 盐适量
- 生抽2勺
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懒人版茄汁肥牛的做法
1
将所有配菜清洗干净，莴笋去皮后切成条，嫩嫩的笋叶可以留下来也很好吃；金针菇去根后备用
2
另起锅烧水，将肥牛加料酒焯水去除血沫，防止血沫太多影响汤汁口感
3
另起锅放少许油煸香葱花，加入适量清水，然后倒入番茄火锅底料煮开
4
放入莴笋条和金针菇，先煮两分钟左右，加少许盐和生抽调味调色
5
最后放入莴笋叶儿和肥牛片煮开即可。汤汁酸甜适中，肥牛鲜嫩入味，个人最爱的还是金针菇
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