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水波蛋牛肉咖喱饭

水波蛋牛肉咖喱饭

时间:2024-09-28 12:53 人气:加载中... 作者:内详
导读: 水波蛋牛肉咖喱饭 by 海蓝澜 蒸 咖喱味 初级入门 有了这份咖喱配水波蛋,我能再添两碗饭。水波蛋搞不定的亲们,可以试试这款..

水波蛋牛肉咖喱饭的做法

水波蛋牛肉咖喱饭

by 海蓝澜
  • 咖喱味
  • <10分钟
  • 初级入门

有了这份咖喱配水波蛋,我能再添两碗饭。水波蛋搞不定的亲们,可以试试这款蒸蛋器,太完美了哈。

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水波蛋牛肉咖喱饭营养建议

  • 含糖量 1.75
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

水波蛋牛肉咖喱饭的食材2人份

  • 鸡蛋 2个
  • 南豆腐60克
  • 洋葱 20克
  • 胡萝卜 15克
  • 牛肉咖喱 适量
  • 米饭 适量
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水波蛋牛肉咖喱饭的做法

1 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

准备所需食材。

2 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

将豆腐与洋葱碎、胡萝卜丁搅匀,再加入牛肉咖喱

3 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

食材与咖喱拌匀后放入小蒸盘

4 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

铝盘倒入适量水,依次放托盘、蒸盘

5 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

盖好盖子,按下电源按钮

6 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

蒸制过程中

7 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

蒸好的牛肉咖喱

8 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

将铝盘再加适量水(量杯的0.8刻度即可),放好托盘

9 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

将鸡蛋磕入模具盘,放在托盘上

10 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

盖好盖子,按下电源按钮

11 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

蒸好的水波蛋

12 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

咖喱、米饭、水波蛋,拌食即可

13 水波蛋牛肉咖喱饭菜谱图解

完美

成品图

水波蛋牛肉咖喱饭的烹饪技巧

配菜随意搭配,自己喜欢就好

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