家常菜：五花肉炒茭白
时间：2024-09-26 09:43
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作者：内详
导读：
家常菜：五花肉炒茭白
by 豆妈maomao
炒
家常味
初级入门
茭白具有生津利尿的功效，多数人在早起..
家常菜：五花肉炒茭白
- 炒
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- 初级入门
茭白具有生津利尿的功效，多数人在早起时会面临水肿的问题，茭白可以有效祛湿气、缓解身体水肿、除烦止渴、退黄疸。
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家常菜：五花肉炒茭白营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
家常菜：五花肉炒茭白的食材2人份
- 五花肉300克
- 鸡精2克
- 白糖3克
- 茭白300克
- 生抽1勺
- 料酒1勺
- 食用油1勺
- 红萝卜半根
- 姜1片
- 精盐3克
- 五香粉2克
- 油适量
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