凉拌裙带菜
时间：2024-09-26 09:40
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作者：内详
导读：
凉拌裙带菜
by 悠哈厨房
拌
家常味
新手尝试
裙带菜比海带要软嫩，容易熟，鲜裙带菜上市的时间很短，大部分都是经过腌渍的半..
凉拌裙带菜
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
裙带菜比海带要软嫩，容易熟，鲜裙带菜上市的时间很短，大部分都是经过腌渍的半干货，这道菜就用的半干货。
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凉拌裙带菜营养建议
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含糖量 29.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌裙带菜的食材2人份
- 裙带菜（干）100克
- 生抽1汤匙
- 米醋1汤匙
- 蚝油1茶匙
- 油辣子1茶匙
- 白糖1茶匙
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