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红萝卜剑花汤

红萝卜剑花汤

时间：2024-09-16 13:42 人气：加载中... 作者：内详
导读： 红萝卜剑花汤 煲 咸鲜味 新手尝试 红萝卜剑花汤营养建议 含糖量 3.15克..

红萝卜剑花汤的做法

红萝卜剑花汤

  • 煲
  • 咸鲜味
  • 新手尝试

红萝卜剑花汤营养建议

  • 含糖量 3.15克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

红萝卜剑花汤的食材2人份

  • 红萝卜160g
  • 霸王花50g
  • 猪肉适量
  • 陈皮适量
  • 食盐适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精适量
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红萝卜剑花汤的做法

1 红萝卜剑花汤菜谱图解

剑花煲之前需清水浸泡

2 红萝卜剑花汤菜谱图解

红萝卜切块、猪肉、鸡骨洗干净待用

3 红萝卜剑花汤菜谱图解

剑花浸泡后把水倒掉放入压力锅里重新注入清水

4 红萝卜剑花汤菜谱图解

把猪肉、鸡骨、红萝卜、陈皮、姜等材料全部加入

5 红萝卜剑花汤菜谱图解

盖上锅盖大火煲半小时熄火，喝之前放入少许盐、鸡精、胡椒粉调味即可

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