当前位置：主页 > > 荤菜 > 炖排骨 炖排骨 时间：2024-09-13 10:39 人气：加载中... 作者：内详 导读： 炖排骨 by 美食小编 炖 咸鲜味 初中水平 无 展开 炖排骨营养建议 .. 炖排骨 by 美食小编 炖 咸鲜味 <60分钟 初中水平 无 展开 炖排骨营养建议 含糖量 0.91克 高血糖 建议多吃 高血脂 控制少吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 炖排骨的食材2人份 猪肋排500克 八角、香叶适量 葱、姜适量 老抽3克 生抽3克 料酒3克 盐3克 水100毫升 展开 炖排骨的做法 1 锅中放油8ml，倒入猪肋排500g，煎至两面金黄 2 将煎好的排骨放入锅中，倒入水100ml超过排骨，加入八角、香叶、姜、葱、花椒、料酒3g，生抽3g 3 放入老抽3g、盐3g 4 中火炖煮30分钟，盖上盖子 5 出锅完成 上一篇:可乐鸡腿 下一篇:牛肉面 相关阅读 五香捆蹄 五香捆蹄 莲藕焖猪肉皮 莲藕焖猪肉皮
