当前位置：主页 > > 快手菜 > 菜脯煎蛋 菜脯煎蛋 时间：2024-08-09 18:17 人气：加载中... 作者：内详 导读： 菜脯煎蛋 by hlybb 煎 咸鲜味 新手尝试 菜脯是潮汕叫法，它也叫萝卜干，菜脯煎蛋非常香，为煎蛋增添一种别有的风味。 .. 菜脯煎蛋 by hlybb 煎 咸鲜味 <10分钟 新手尝试 菜脯是潮汕叫法，它也叫萝卜干，菜脯煎蛋非常香，为煎蛋增添一种别有的风味。 展开 菜脯煎蛋营养建议 含糖量 4.13克 高血糖 建议多吃 高血脂 建议多吃 高血压 控制少吃 减肥 控制少吃 儿童 控制少吃 菜脯煎蛋的食材2人份 鸡蛋2个 萝卜干适量 盐少许 糖适量 展开 菜脯煎蛋的做法 1 菜脯切米，因为菜脯都有点偏咸，我喜欢加适量的糖把它综合一下 2 热锅，倒入适量的油 3 把菜脯倒入锅内先翻炒一小会 4 鸡蛋打散至均匀，加入适量的盐，如果菜脯加的多，此处盐可以省略 5 把菜脯分散，把鸡蛋倒入煎锅 6 煎至蛋液微微凝固，底部上色适中 7 把鸡蛋整个翻面，再继续小火煎至微微发黄就可以了 8 为了吃方便，我在锅里就切成小块再出锅 成品图 菜脯煎蛋的烹饪技巧 这道菜不管送饭或者粥都非常适合 上一篇:煎蛋糕条 下一篇:枸杞叶煎蛋 相关阅读 铺盖面 铺盖面 蒜薹炒羊肉 蒜薹炒羊肉
