秋葵鸡汤
时间：2024-09-13 10:38
人气：加载中...
作者：内详
导读：
秋葵鸡汤
by 心煮艺的厨房
炒
家常味
新手尝试
秋葵鸡汤
展开
秋葵鸡..
秋葵鸡汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
秋葵鸡汤
展开
秋葵鸡汤营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
秋葵鸡汤的食材2人份
- 鸡腿适量
- 鸡翅适量
- 黄秋葵适量
- 胡萝卜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
展开
秋葵鸡汤的做法
1
整鸡切下鸡腿鸡翅
2
胡萝卜切滚刀块
3
秋葵去蒂切成小块
4
倒入盐料酒胡椒粉腌制鸡肉
5
鸡肉入锅加水炖煮
6
倒入胡萝卜炖煮30分钟
7
倒入秋葵再焖5分钟出锅撒盐即可
成品图
-
上一篇:秋冬季滋补的白萝卜烧鸡腿 下一篇:清汤炖萝卜
