辣椒牛肉肠炒饭
时间：2024-09-11 07:52
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作者：内详
导读：
辣椒牛肉肠炒饭
by 敏茹意
炒
香辣味
新手尝试
最快手又能减脂增肌的牛肉肠炒饭！用最好的食材做最好吃..
辣椒牛肉肠炒饭
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
最快手又能减脂增肌的牛肉肠炒饭！用最好的食材做最好吃的美食！
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辣椒牛肉肠炒饭营养建议
-
含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
辣椒牛肉肠炒饭的食材2人份
- 牛肉肠1根
- 剩米饭1碗
- 辣椒1个
- 食盐少许
- 食用油适量
- 小米辣1个
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辣椒牛肉肠炒饭的做法
1
准备食材，米饭加少许温水搅匀
2
牛肉肠切丁，辣椒切丁
3
锅里加少许油，加牛肉肠炒匀
4
加米饭炒匀
5
加少许盐即可完成！“春回大地，万物复苏，科尔沁原味牛肉肠，感受大自然的风味。”
成品图
辣椒牛肉肠炒饭的烹饪技巧
米饭最好是用温水搅拌成颗粒状比较好容易炒撒。\n牛肉肠最好选择原味无添加的。放一个尖椒能补充vc
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