9个月以上辅食九层塔煎蛋面
时间：2024-08-09 18:17
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作者：内详
导读：
9个月以上辅食九层塔煎蛋面
by 纪念旅行(来自新浪微博..)
煮
家常味
初级入门
我有俩娃经常他们喜欢的东西不一样我要分..
9个月以上辅食九层塔煎蛋面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
我有俩娃经常他们喜欢的东西不一样我要分开烧，中午会给他们另外做晚上尽量全家一起吃饭 中午做的都是比较简单快手的，虽然是夏天但是我依然是给他们喝白开水，煮面基本上全部干捞的没有放什么汤的 九层塔是一种蔬菜味道比较浓郁，可以换成白菜、上海青或者是菠菜都可以，但是菠菜最好焯水挤干水分来做，菠菜含草酸比较多，草酸溶于水焯一下再做比较好
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9个月以上辅食九层塔煎蛋面营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
9个月以上辅食九层塔煎蛋面的食材2人份
- 鸡蛋2个蔬菜20克
- 油适量 面条50克
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