微波炉煮面
时间：2024-09-10 16:13
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作者：内详
导读：
微波炉煮面
by 飞雪飘絮(来自腾讯.)
煮
家常味
初级入门
今天用微波炉煮面，纯属尝试。同事们今天中午出去快餐了。我嫌外..
微波炉煮面
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
今天用微波炉煮面，纯属尝试。同事们今天中午出去快餐了。我嫌外面热就自己用尝试微波炉煮面吃。因为餐盒小，分两次，每次三分钟搞定，挺简单快捷。这一束面只适合我这样食量的人够吃。
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微波炉煮面营养建议
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含糖量 15.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
微波炉煮面的食材2人份
- 龙须面100克
- 香菇炒肉丝适量
- 橄榄油几滴
- 食盐适量
- 开水半盒
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