鹌鹑蛋牛肉馄饨
时间：2024-08-16 14:44
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作者：内详
导读：
鹌鹑蛋牛肉馄饨
by 美美家的厨房
煮
家常味
高级厨师
小巧玲珑的馄饨，是我家的最爱。我尤其喜欢给孩子做牛肉馅的，牛肉含丰..
鹌鹑蛋牛肉馄饨
- 煮
- 家常味
- <2小时
- 高级厨师
小巧玲珑的馄饨，是我家的最爱。我尤其喜欢给孩子做牛肉馅的，牛肉含丰富的蛋白质，氨基酸，对孩子身体发育有很大的帮助。而且脂肪比猪肉少，相对更健康哦。 很多朋友反应，自己做肉馅比较柴，孩子不愿意吃，我有个小窍门哦，只要在肉馅里加一个鸡蛋，肉馅的口感就会非常好哦。
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鹌鹑蛋牛肉馄饨营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鹌鹑蛋牛肉馄饨的食材2人份
- 牛肉50克
- 高汤一碗
- 油一勺
- 盐一撮
- 鹌鹑蛋三个
- 葱花一撮
- 馄饨皮五十张
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