炖猪蹄汤
时间：2024-09-09 19:02
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作者：内详
导读：
炖猪蹄汤
by 草海(来自腾讯.)
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家常味
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猪蹄炖山药汤，是一道营养丰富的汤菜。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳..
炖猪蹄汤
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猪蹄炖山药汤，是一道营养丰富的汤菜。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、镁、铁等多种微量元素以及大量的维生素，孕妇适当的吃一些猪蹄可以增强免疫力，还能够起到美容养颜的作用。
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炖猪蹄汤营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炖猪蹄汤的食材2人份
- 猪蹄1根
- 山药3根
- 柠檬皮5根
- 姜3片
- 葱2根
- 盐2克
- 料酒1勺
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