清蒸蚕豆
时间：2024-09-09 19:02
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作者：内详
导读：
清蒸蚕豆
by 杰妈美食
蒸
家常味
初级入门
春天喜欢吃一些清淡的食物，清蒸原味不让营养成分流失，来一..
清蒸蚕豆
by 杰妈美食
春天喜欢吃一些清淡的食物，清蒸原味不让营养成分流失，来一起做吧！
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清蒸蚕豆营养建议
-
含糖量
37.66克
高血糖
尽量不吃
-
高血脂
控制少吃
-
-
减肥
控制少吃
-
儿童
控制少吃
清蒸蚕豆的食材2人份
- 蚕豆150克
- 盐适量
- 糖适量
- 蚝油适量
- 鸡精少许
- 生抽1勺
- 老抽1勺
- 蒜1瓣
- 葱花适量
- 辣椒少许
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