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野山菌排骨汤

野山菌排骨汤

时间:2024-08-15 15:34 人气:加载中... 作者:内详
导读: 野山菌排骨汤 by 孩妈妮妮 煮 咸鲜味 新手尝试 好喝又营养的一道汤,加入野山菌增加鲜度,赶紧试试吧: 展开 ..

野山菌排骨汤的做法

野山菌排骨汤

by 孩妈妮妮
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

好喝又营养的一道汤,加入野山菌增加鲜度,赶紧试试吧:

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野山菌排骨汤营养建议

  • 含糖量 1.33
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

野山菌排骨汤的食材2人份

  • 排骨600克
  • 山菌汤料1包
  • 2段
  • 3片
  • 适量
  • 料酒2勺
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野山菌排骨汤的做法

1 野山菌排骨汤菜谱图解

排骨斩断洗净控水

2 野山菌排骨汤菜谱图解

除红枣和枸杞外的其它汤料洗净,放入水中浸泡2小时,泡菌菇的水不要倒掉,沉淀后可以加到汤里,汤更鲜

3 野山菌排骨汤菜谱图解

排骨冷水入锅,加料酒煮开捞出控水

4 野山菌排骨汤菜谱图解

锅里加少许油放入排骨煎至两面微黄,这样可以二次去腥

5 野山菌排骨汤菜谱图解

倒入菌菇和汤煮开,撇去浮沫

6 野山菌排骨汤菜谱图解

倒入臻米x6脱糖蒸汽电饭煲,加入葱、姜、开水选择煮粥键,炖煮50分钟

7 野山菌排骨汤菜谱图解

中途加盐,最后五分钟加入红枣和枸杞即可

成品图

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