当前位置：主页 > > 汤 > 地瓜汤圆 地瓜汤圆 时间：2024-08-15 15:34 人气：加载中... 作者：内详 导读： 地瓜汤圆 by 乐儿6395 煮 甜味 初中水平 虽然不提倡吃夜宵，但是对汤圆完全无抵抗力，偶尔吃一次没大碍的，哈哈 展开.. 地瓜汤圆 by 乐儿6395 煮 甜味 <15分钟 初中水平 虽然不提倡吃夜宵，但是对汤圆完全无抵抗力，偶尔吃一次没大碍的，哈哈 展开 地瓜汤圆营养建议 含糖量 18.48克 高血糖 尽量不吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 控制少吃 儿童 建议多吃 地瓜汤圆的食材2人份 红薯1条 元宵6粒 姜10克 盐1克 展开 地瓜汤圆的做法 1 洗净地瓜 2 去皮，滚刀切块，煮之前用清水浸着 3 汤圆是之前做好，放冰箱的，取出不用解冻即可煮 4 切些姜末 5 汤锅内加入适量清水，加入姜末 6 烧开水后，加入地瓜块 7 煲3~4分钟，加入汤圆同煮至熟 8 出锅 成品图 地瓜汤圆的烹饪技巧 地瓜未煮之前要用清水紧着，才不会变色煮地瓜的时间长短视地瓜的大小块，小块的话，煮的时间短些 上一篇:野山菌排骨汤 下一篇:老汤炖鸭腿 相关阅读 青菜烂糊面 青菜烂糊面 生蚝蘑菇汤 生蚝蘑菇汤
