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蒸汤圆

蒸汤圆

时间：2024-08-14 09:22 人气：加载中... 作者：内详
导读： 蒸汤圆 by 草海(来自腾讯.) 蒸 甜味 新手尝试 汤圆都是喜欢煮来吃，主要是方面。其实汤圆蒸来吃味道很不错的，很糯很香的..

蒸汤圆的做法

蒸汤圆

by 草海(来自腾讯.)
  • 蒸
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

汤圆都是喜欢煮来吃，主要是方面。其实汤圆蒸来吃味道很不错的，很糯很香的味道。汤圆因为是糯米粉做的所以营养也很丰富。

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蒸汤圆营养建议

  • 含糖量 28.35克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

蒸汤圆的食材2人份

  • 元宵4个
  • 花生米5克
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蒸汤圆的做法

1 蒸汤圆菜谱图解

备好食材

2 蒸汤圆菜谱图解

汤圆放入盘中

3 蒸汤圆菜谱图解

放入蒸锅蒸7分钟

4 蒸汤圆菜谱图解

蒸汤圆的时候把花生炒香去红皮压碎一下

5 蒸汤圆菜谱图解

蒸好的汤圆取出放入花生碎点缀即可

成品图

蒸汤圆的烹饪技巧

这道美味也是特别简单，简单蒸一蒸比煮的汤圆好吃哟

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