鱼片火锅
时间:2024-09-02 09:08
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作者:内详
导读:
鱼片火锅
by 搬个凳子看戏08
煮
家常味
初中水平
寒冷的季节最适合吃火锅了
展开
鱼片火..
鱼片火锅
by 搬个凳子看戏08
寒冷的季节最适合吃火锅了
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鱼片火锅营养建议
-
含糖量
1.4克
高血糖
建议多吃
-
高血脂
建议多吃
-
-
减肥
建议多吃
-
儿童
建议多吃
鱼片火锅的食材2人份
- 豆芽200克
- 鱼肉500克
- 生菜50克
- 藕3节
- 海带150克
- 冻豆腐300克
- 腐竹100克
- 鸡心100克
- 菠菜100克
- 鹌鹑蛋300克
- 浓汤宝2个
- 水6碗
- 盐10克
- 蘑菇 50克
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