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鱼片火锅

鱼片火锅

时间:2024-09-02 09:08 人气:加载中... 作者:内详
导读: 鱼片火锅 by 搬个凳子看戏08 煮 家常味 初中水平 寒冷的季节最适合吃火锅了 展开 鱼片火..

鱼片火锅的做法

鱼片火锅

by 搬个凳子看戏08
  • 家常味
  • <60分钟
  • 初中水平

寒冷的季节最适合吃火锅了

展开

鱼片火锅营养建议

  • 含糖量 1.4
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鱼片火锅的食材2人份

  • 豆芽200克
  • 鱼肉500克
  • 生菜50克
  • 3节
  • 海带150克
  • 冻豆腐300克
  • 腐竹100克
  • 鸡心100克
  • 菠菜100克
  • 鹌鹑蛋300克
  • 浓汤宝2个
  • 6碗
  • 10克
  • 蘑菇 50克
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鱼片火锅的做法

1 鱼片火锅菜谱图解

藕去皮切成条

2 鱼片火锅菜谱图解

菠菜清洗干净

3 鱼片火锅菜谱图解

鹌鹑蛋洗干净

4 鱼片火锅菜谱图解

锅里加葱姜加六碗水

5 鱼片火锅菜谱图解

海带

6 鱼片火锅菜谱图解

冻豆腐及豆干

7 鱼片火锅菜谱图解

自制绿豆芽

8 鱼片火锅菜谱图解

小瓜

9 鱼片火锅菜谱图解

腐竹

10 鱼片火锅菜谱图解

浓汤宝两个

11 鱼片火锅菜谱图解

水开后加入浓汤宝

12 鱼片火锅菜谱图解

然后大火煮开,加入蘑菇

13 鱼片火锅菜谱图解

这是做好的汤底,做的蘑菇汤底

14 鱼片火锅菜谱图解

大火煮开后转电磁炉上炖加入玉米

15 鱼片火锅菜谱图解

加入藕

16 鱼片火锅菜谱图解

然后加入鸡精

17 鱼片火锅菜谱图解

加入腐竹

18 鱼片火锅菜谱图解

加入鹌鹑蛋

19 鱼片火锅菜谱图解

豆皮

20 鱼片火锅菜谱图解

加入海带

21 鱼片火锅菜谱图解

蔬菜 及豆芽加入 这个时候可以大火煮开了

22 鱼片火锅菜谱图解

加入冻豆腐

23 鱼片火锅菜谱图解
24 鱼片火锅菜谱图解

这是大火煮吧

成品图

鱼片火锅的烹饪技巧

自己在家做火锅即美味又干净

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