五彩腊味糯米饭
时间：2024-09-02 09:07
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作者：内详
导读：
五彩腊味糯米饭
by miko的小厨房
炒
咸鲜味
新手尝试
五色糯米饭是布依族、壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、..
五彩腊味糯米饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
五色糯米饭是布依族、壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名，又称“乌饭”。 每年农历三月初三或清明节时节，广西各族人民普遍制作五色糯米饭。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。五色糯米饭五彩缤纷，鲜艳诱人；天然色素对人体有益无害，各有清香，别有风味。五色糯米饭色、香、味俱佳，还有滋补、健身、医疗、美容等作用。
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五彩腊味糯米饭营养建议
-
含糖量 44.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
五彩腊味糯米饭的食材2人份
- 五彩糯米饭400克
- 腊肠一根
- 盐三勺
- 鸡精少许
- 水50毫升
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