当前位置：主页 > > 早餐 > 紫薯粥 紫薯粥 时间：2024-08-31 08:42 人气：加载中... 作者：内详 导读： 紫薯粥 by 美食小编 煮 家常味 新手尝试 无 展开 紫薯粥营养建议 .. 紫薯粥 by 美食小编 煮 家常味 <60分钟 新手尝试 无 展开 紫薯粥营养建议 含糖量 13.86克 高血糖 尽量不吃 高血脂 建议多吃 高血压 建议多吃 减肥 建议多吃 儿童 建议多吃 紫薯粥的食材2人份 大米50克 紫薯80克 枸杞3克 冰糖10克 水300毫升 展开 紫薯粥的做法 1 准备好食材 2 紫薯80g切丁 3 大米50g，水200ml，清洗干净 4 将洗好的大米倒入锅中，倒入紫薯，冰糖10g，大火煮沸 5 碗中放入枸杞3g即可食用 成品图 上一篇:绿豆粥 下一篇:黄桥烧饼 相关阅读 土豆饼 土豆饼 土豆丝卷饼 土豆丝卷饼
