营养健康的快手炒面——香肠鸡蛋炒面
时间：2024-08-31 08:42
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作者：内详
导读：
营养健康的快手炒面——香肠鸡蛋炒面
by 孔老师教做菜
炒
家常味
新手尝试
不管是早餐，晚餐，还是宵夜，面条都是最佳首选，..
营养健康的快手炒面——香肠鸡蛋炒面
- 炒
- 家常味
- <30分钟
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不管是早餐，晚餐，还是宵夜，面条都是最佳首选，今天分享一道用金龙鱼健康系列粗粮多高纤挂面做的“香肠鸡蛋炒面”，不仅美味还很健康！ 炒面其实做法很简单，随时都可以炒一锅，省时省力。炒面不仅容易消化，食材也多样，可以加任何自己喜欢的蔬菜、鸡蛋、肉类，满足身体的营养需要，无论老人还是孩子，都是不错的选择！
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营养健康的快手炒面——香肠鸡蛋炒面营养建议
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含糖量 16.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
营养健康的快手炒面——香肠鸡蛋炒面的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 香肠1根
- 火腿肠1根
- 小白菜100克
- 金龙鱼健康系列粗粮多高纤挂面适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 食用油适量
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