详解如何做一道正宗的重庆酸菜鱼之（鲜，香，辣，酸）肉肉厨
时间：2024-08-31 08:41
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作者：内详
导读：
详解如何做一道正宗的重庆酸菜鱼之（鲜，香，辣，酸）肉肉厨
by 肉肉厨房
煮
酸辣味
厨神级
大家好！我是肉肉厨~酸菜鱼是一..
详解如何做一道正宗的重庆酸菜鱼之（鲜，香，辣，酸）肉肉厨
- 煮
- 酸辣味
- <90分钟
- 厨神级
大家好！我是肉肉厨~酸菜鱼是一道源于山城重庆的经典川菜。因为它的口味咸，鲜，酸，辣，香，特别适合佐酒，下饭。所以是深得大家喜爱的家常菜。今天我就详细教大家如何做一道正宗的重庆酸菜鱼。希望大家喜欢！！
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详解如何做一道正宗的重庆酸菜鱼之（鲜，香，辣，酸）肉肉厨营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
详解如何做一道正宗的重庆酸菜鱼之（鲜，香，辣，酸）肉肉厨的食材2人份
- 草鱼3斤
- 酸菜250克
- 玉米淀粉20克
- 干辣椒8个
- 姜1块
- 葱2根
- 蒜6瓣
- 白胡椒粉3克
- 花椒40颗
- 盐5克
- 花生油20克
- 料酒15克
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详解如何做一道正宗的重庆酸菜鱼之（鲜，香，辣，酸）肉肉厨的做法
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食材展示：鲜草鱼1条（2-3斤左右） 酸菜250克 玉米淀粉20克 干辣椒8个 姜1块 葱2根 大蒜6瓣 白胡椒粉3克 花椒40颗 料酒15克 花生油30克 盐5克
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首先处理鱼，草鱼去内脏和鱼鳞后，将头切断
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然后将鱼身体摆成这个位置后，用刀从中间切开，记得沿着中间的骨哦！红色圈处就是骨
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按这个方法切除一边鱼肉
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以同样的方法把两边鱼肉切除
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把鱼骨切段，鱼头切2半备用
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把鱼斜切片，第一片别切断（切双飞）
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鱼片切成这样！越薄越好！！
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一条草鱼最后就切出这么多鱼肉啦！！加点盐，加点水泡着轻揉
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反复3次的清洗，直至鱼片干净透亮
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洗干净沥干水后的鱼片加入盐，白胡椒粉，玉米淀粉，蛋白，料酒。腌制半个小时
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酸菜切小块后加入沸水中煮2分钟捞出
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姜切片，大蒜切片，葱切段
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干辣椒洗净后切段
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起干净锅加入10克花生油，加入葱姜蒜大火炒香
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然后加入煮过的酸菜和生鱼头，鱼骨，大火炒香
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加入水，煮鱼骨和酸菜。大火煮开后中火煮20分钟
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煮好后将酸菜和鱼头鱼骨捞出盛大碗中
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然后在刚才煮鱼骨的汤中加入鱼片，大火煮至鱼片变白后立刻捞出（不能煮太久，要大火快熟，刚熟就要捞出，不要让鱼片煮烂啦）。把鱼肉捞起铺到刚才的鱼骨上
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起干净锅加入30克花生油和干辣椒，花椒大火炒香，将其均匀淋在刚才鱼肉上，撒上葱花，即可出菜啦！！
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出菜啦~~刚炒香的香油在鱼片上发出“滋滋”的声音。一股花椒，香油，干辣椒等香料的浓香飘满整屋。真正是（鱼肉鲜嫩，酸辣可口）。加完白饭！！完美~~~~~
成品图
详解如何做一道正宗的重庆酸菜鱼之（鲜，香，辣，酸）肉肉厨的烹饪技巧
重点是鱼不能煮太过，酱料的配制也很重要！！
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