猴头菇烧紫甘蓝
时间：2024-08-31 08:41
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作者：内详
导读：
猴头菇烧紫甘蓝
by 杰米田园
烧
咸鲜味
初级入门
紫甘蓝是很利好的食材，与营养功效都很好的猴头菇搭配，菜品味道鲜香又清香..
猴头菇烧紫甘蓝
- 烧
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
紫甘蓝是很利好的食材，与营养功效都很好的猴头菇搭配，菜品味道鲜香又清香，营养丰富，食疗功效多多，是一道养生保健的美味。
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猴头菇烧紫甘蓝营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猴头菇烧紫甘蓝的食材2人份
- 猴头菇80克
- 紫甘蓝200克适量
- 油 10毫升
- 盐 2克
- 冰糖10克
- 酱油6毫升
- 葱姜5克
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