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螃蟹南瓜包

螃蟹南瓜包

时间:2024-08-29 19:03 人气:加载中... 作者:内详
导读: 螃蟹南瓜包 by 美食小编 蒸 甜味 初级入门 无 展开 螃蟹南瓜包营养建..

螃蟹南瓜包的做法

螃蟹南瓜包

by 美食小编
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

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螃蟹南瓜包营养建议

  • 含糖量 19.67
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

螃蟹南瓜包的食材2人份

  • 南瓜200克
  • 面粉150克
  • 白砂糖10克
  • 酵母粉3克
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螃蟹南瓜包的做法

1 螃蟹南瓜包菜谱图解

南瓜去皮切块,隔水,大火蒸至软烂,倒入容器,碾压成泥

2 螃蟹南瓜包菜谱图解

加入酵母粉,白砂糖,面粉,搅拌成絮状,揉成面团

3 螃蟹南瓜包菜谱图解

面板撒面粉,将面团对半切开

4 螃蟹南瓜包菜谱图解

揉光滑,分出均匀的五份,揉搓成长条

5 螃蟹南瓜包菜谱图解

揉匀并擀成牛舌状,放入长条,做成螃蟹状

6 螃蟹南瓜包菜谱图解

剪出蟹钳,用红豆做成眼睛

7 螃蟹南瓜包菜谱图解

隔水,中小火蒸12分钟

成品图

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